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1、孕妇大腹便便，加上体内激素影响，身体代谢改变，

2、心理情绪起伏，孕期身体不适，原本就会有口味改变、食欲不振的情形，若再加上气候、情绪等影响，食欲不振的问题则会更加严重。

3、　　★天气炎热会影响孕妇进食情绪。

4、　　★孕妇身体不适，情绪不佳，如紧张、难过、寂寞、厌倦、压力、焦虑等，可影响食欲。

5、　　★一见到很多的食物，或环境不利于进食，或食物外观不吸引人，便失去胃口。

6、　　★饭前运动抑制了下丘脑的食欲中枢，胃口自然不好。

7、　　★孕妇用餐时间不确定，零食吃过多，能量消耗量过少，导致缺乏饥饿感，也会不想吃饭。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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